スイミング復活
最近、話題にもしていなかったスイミングと自転車。
自転車は、職場が遠くなったので最寄り駅まで走っています。
あまり、ママチャリの存在価値を超えるようなことは、出来なくなってしまいました。
かれこれ、昨年11月の下旬より、試験のためにスイミングを断念し、試験が終わったと思ったらおかぁさん肩脱臼だもの。
約2ヶ月休んでしまいました。
久しぶりにジムへ行くと、駐輪場の自転車は少ないし、どこか閑散として、トレーナーさんの顔写真が減った様な気がする。
大丈夫か?ここのジム。
大丈夫じゃなかったのは、かとうの方で、久しぶりに2000Mなど泳ぐと全身乳酸の塊です。
制限タイムオーバーするし、筋肉(特に下半身・背筋)が落ちていました。
現在は、胸筋が痛い。
今日もよく眠れそうです。
今週に入って、目覚めも好く、やっと元に戻ったような気がする。
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